Dicas

Alimentação Saudável É Sinônimo de Pele Bonita

Você sabia? Nozes, castanhas e mamão são alimentos que fazem muito bem para a nossa pele. ??Nozes e castanhas são ricos em fibras, atuando no bom funcionamento intestinal. Dessa forma, o corpo elimina as toxinas, também possuem zinco, o que contribui com a produção de colágeno.

E o mamão? Ele contém a papaína, enzima capaz de hidratar a cútis, capaz de promover a renovação celular e amenizar os sintomas da acne. A fruta também ajuda na firmeza da derme!

Tudo isso resulta em uma pele linda! Como está sua alimentação?

Lembre-se uma boa alimentação é sinônimo de pele saudável e bonita!